Ziele

Schwangere Frauen welche einen Kurs bei Mamamundo besuchen:

  • erhalten Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt, das Stillen und das Wochenbett in ihrer Sprache
  • haben die Gelegenheit sich in entspanntem Rahmen auszutauschen, ihre Fragen zu stellen und Antworten darauf zu erhalten
  • erlangen Sicherheit im Umgang mit körperlichen und emotionalen Veränderungen
  • fördern ihre Körperwahrnehmung und Entspannung mit behutsam angeleiteten Übungen
  • bereiten sich mit gezielten Körperübungen auf die Geburt vor
  • werden darin bestärkt, sich mit den Gewohnheiten rund um die Geburt in ihrem Herkunftsland und hier in der Schweiz auseinanderzusetzen und dies mir anderen Frauen zu besprechen
  • werden über weitere bestehende Angebote der Elternbildung im Kanton Bern informiert

«Stillen» Deutsch

“Am Schluss haben wir immer ein anderes, schönes Körpergefühl gehabt.”

Frau aus Sri Lanka